脳と甘いもの

2018.02.22
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インディでは色々な福利厚生があります。
そのうちのひとつ。
某お菓子メーカーさんの冷蔵庫を設置しておりますので、紹介いたします。

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各種飲み物やお菓子、アイスクリームも!

甘いものは、やめておこう!こんな時間だし…
と思いながら、ついつい手が出てしまいますよね~。

なぜならば!

脳をフル回転させるには、甘いものが必要です。
脳は、大食漢で多くのブドウ糖を必要とします。
ブドウ糖は、脳に蓄積しておくことができないため、
常にエネルギーを補給しないといけません。

「糖質制限ダイエット」という言葉をよく聞きますが、
極端に糖分を制限すると、脳の働きが低下し、集中力が落ちます。

だから甘いものを食べないと!と力強く思ったそこのアナタ!
食べ過ぎにはご注意を。

総務部I