インフルエンザ予防接種

2016.11.17
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恒例となっております、インフルエンザの集団予防接種を行いました!

名古屋・東京共に病院の先生に来ていただいております。

注射が苦手な人にはツライ行事ですが、冬の間、元気に過ごすため、
ちょっとだけガマンです!

【名古屋本社の様子↓】
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【東京本部の様子↓】
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近頃、寒かったり暑かったりして体調を崩す人が多いです。。。

免疫力を高めるには、体温を上げるのが良いそうです。
体温が1度下がると、免疫力は30%ダウンすると言われています。

体温を上げるために…

1、体を温める食べ物を食べる(主に冬の野菜など。日本酒も良いそうです♪)
2、湯船につかる(温度は41度程度に)
3、定期的に運動して筋肉量をアップする

あわせて手洗い・うがいをマメに行い、体調管理には十分に気をつけて、
元気に過ごしましょう!

<総務部I>